Гаджеты не влияют на детское зрение

Вопреки общеизвестному мнению о том, что телевизор, монитор и современные гаджеты негативно воздействуют на зрение детей, американские ученые считают, что утверждение родителей: «Испортишь глаза, сидя у телевизора» не соответствует истине. Специалисты из штата Огайо считают, что экраны не портят детское зрение. Эту теорию они подтвердили, наблюдая на протяжении 20 лет за детьми в возрасте от 6 до 11 лет. При этом ученые фиксировали, на протяжении какого времени дети сидят перед компьютером или телевизором, а также регулярно проверяли зрение участников опыта. В итоге они не нашли абсолютно никакой связи. Ученые изучили данные примерно пяти тысяч детей, которые пользовались разными гаджетами, причем по ходу исследований их качество постоянно менялось. Но на развитие близорукости не влияло ни качество планшетов и мониторов, ни расстояние от глаз до экрана.

Ученые говорят, что основной причиной развития близорукости у детей является нарушение кривизны хрусталика, которое происходит в процесс роста глаз. Наиболее эффективной профилактикой этого явления медики считают пребывание на свежем воздухе. Чем больше гуляет ребенок, тем ниже шанс того, что у него станет хуже зрение.

Кстати, недавно в журнале «Current Biology» была опубликована статья о том, что на качество зрения влияют физические нагрузки. Практикуя физические нагрузки, человек тем самым обеспечивает положительное воздействие на нейроны головного мозга, повышая их пластичность. Следовательно, улучшаются когнитивные способности.

В процесс исследования ученые изучали у взрослых людей остаточную пластичность зрительной коры мозга. С этой целью проводили тест на бинокулярный баланс. Как правило, оба глаза человека работают одновременно. Если человек на короткий период времени закрывает один глаз, то этот глаз становится более «сильным», так как зрительная кора стремится скомпенсировать отсутствие сигнала. Пластичность зрительной коры можно оценить по изменениям величины дисбаланса, который возникает между глазами.

Было проведено исследование, в процессе которого 20 добровольцев проходили тест. Они делали это два раза. Первый раз смотрели кино, сидя в кресле и делая это с одним закрытым глазом. Второй раз в процессе просмотра фильма они выполняли упражнения на велотренажере. Проанализировав результаты, ученые определили, что пластичность мозга увеличивается, если человек практикует физическую нагрузку.

Ученые планируют продолжить эти исследования, ведь его результаты могут быть очень важными для лечения амблиопии – так называемого «синдрома ленивого глаза».

Комментарии