Диета для очищения организма от паразитов

Диета для очищения организма от паразитов

Описание актуально на 26.05.2017

  • Сроки: 3-4 недели
  • Стоимость продуктов: 1300-1400 рублей в неделю

Общие правила

Наиболее распространенными паразитами человека являются простейшие (амебы, лямблии, лейшмании, токсоплазмы, трихомонады, трипаносомы), гельминты (аскариды, острицы, свиной и бычий цепни, эхинококк) и эктопаразиты (вши, клопы, демодекс).

Гельминты поражают преимущественно кишечник, легкие, а некоторые виды — мозг. Они проходят путь развития во внешней среде и у человека редко бывают окончательными хозяевами. Выделяют пищевой и инвазивный путь заражения. При первом человек проглатывает яйца глистов с немытыми овощами или загрязненной пищей. Инвазивный путь — проникновение глистов через поврежденные кожу и слизистые оболочки (анкилостома).

Аскаридоз является наиболее распространенным геогельминтозом. Источником инвазии является инвазированный человек, чаще дети. Выделяемые с калом яйца неинвазионны, они должны развиться в почве при определенной температуре, влажности и в присутствии кислорода. Заражение человека происходит при проглатывании уже инвазионных яиц с немытыми ягодами, овощами, столовой зеленью. Половозрелые гельминты паразитируют в тонкой кишке. Продукты метаболизма личинок являются сильными аллергенами и вызывают аллергические реакции. Личинки во время миграции травмируют ткани, вызывая образование геморрагий.

Токсокароз является более тяжелым гельминтозом и протекает с выраженными аллергическими симптомами: высыпаниями, лихорадкой, приступами кашля и удушья, увеличением печени. Возможны офтальмит, кератит, наличие личинок в стекловидном теле. Такая клиническая картина обусловлена миграцией личинок в различные органы. Вышедшие из проглоченных яиц токсокар личинки мигрируют из кишечника (по кровеносным сосудам и через стенку кишечника) в различные органы, где инкапсулируются и вызывают так называемую личиночную форму заболевания с образованием гранулем. Длительность его от месяцев до нескольких лет. Заболевание вылечивается, но требует упорства и последовательности.

Очищение от паразитов народными средствами

Многие медикаментозному избавлению от паразитов предпочитают лечение народными средствами. Не секрет, что некоторые растения обладают противопаразитарными свойствами. Наиболее распространенным является избавление от гельминтов:

  • Чесноком, аллицин которого обладает антибактериальным, противопаразитарным, противомикробным действием. Используется как дегельминтик для борьбы с аскаридозом и лямблиозом. На 200 мл молока берут головку чеснока и варят до полного размягчения. Отвар процеживают и делают с ним клизму на ночь. Для детей необходимо взять 70-100 мл отвара. Курс лечения – неделя. Для приема внутрь берут чайную ложку нарезанного чеснока на 100 мл молока, его нужно прокипятить 1–2 минуты, процедить и пить натощак в течение недели.
  • Тыквенными семечками, в которых содержится кукурбитин, парализующий паразитов. Очищенные семена нужно растереть в ступке, добавить 50 мл воды и немного меда или варенья, если проводится лечение детей. Полученную массу нужно съесть натощак в течение часа. Детям 4 лет нужно дать 80 г семян, 7 лет — до 100 г. Для взрослых необходимо взять 500 г семян. Через 3 часа необходимо выпить магнезию (10–30 г порошка на 100 мл воды, или 1 г на год жизни ребенка). Через 30 минут нужно поставить очистительную клизму.
  • Полынью. Сушеные семена и соцветия растирают в ступке и принимают по схеме: в первый день только диета растительного происхождения и слабительное на ночь. Второй и третий день: порошок полыни принимают три раза в день за 2 часа до еды, на ночь слабительное. Рекомендуемые дозы: дети 10-14 лет — 3,5 г, взрослым — 5 г. Курс повторить три раза, делая однодневный перерыв.
  • Зеленым грецким орехом — берут 4 ст. л. измельченной зеленой коры орехов на 200 мл кипятка. Настоять 30 минут, процедить, выпить в течение дня. Лечение проводят неделю и дополняют приемом слабительных препаратов.
  • Цветками пижмы — 1 ст. л. растительного сырья залить 200 мл кипятка, прокипятить 10 минут и процедить. Отвар ввести клизмой на ночь, процедуру проводить в течение недели. Настой цветов пижмы можно принимать внутрь. На стакан кипятка берут 3 ст. ложки пижмы, настаивают 45-60 минут. Принимают по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.
  • Луковой настойкой — измельченным репчатым луком заполняют пол-литровую емкость, наполовину, и до краев заливают водкой. Настаивают 10 дней. Этот рецепт пригоден только для взрослых. Принимают по 1-2 столовые ложки дважды в день в течение недели. Для приема детьми луковицу заливают 200 мл кипятка, настаивают 12 часов и дают ребенку по 70 мл раз в день, 4 дня подряд.

К народным методам можно отнести и лечение «тройчаткой» — три травы наиболее эффективные от паразитов человека: глистов, их яиц, вирусов, грибков и различных бактерий. Доктор X. Кларк рекомендует употребление:

  • Настойки зеленой кожуры грецкого ореха. Ее начинают применять с 2 капель на 100 мл воды, доводя количество до 2 ч. л. на воде один раз в день.
  • Соцветий гвоздики в виде порошка, их измельчают в кофемолке и принимают количестве от 1/5 ч. л., увеличивая до 1 ч. л.
  • Семян полыни — созревшие семена высушивают, измельчают и принимают в виде порошка (на прием от 1/2 ч. л., увеличивая до 1/2 ст. л., запивая водой).

Рекомендуется принимать все компоненты одновременно. Вся сложность и неудобство этого лечения заключается в том, что его нужно проводить целый год и мало кто его доводит до конца.

Есть разновидность — «Русская тройчатка», содержащая порошок цветов пижмы, полыни и гвоздики. Смесь из экстрактов трех трав создает неблагоприятные условия для существования гельминтов. Разовая доза порошка пижмы составляет 1 г, полыни — 0,2-0,3 г, гвоздики — 0,5 г. Все компоненты в строгой дозировке на один прием нужно смешать и заложить в капсулу для лекарств для удобства приема и принимать по схеме:

  • 1 капсула за 30 минут до приема пищи в первый день;
  • по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до завтрака и обеда во второй день;
  • по 1 капсуле 3 раза в день в третий день и всю неделю до конца.

Для профилактики принимают раз в неделю трижды в день в течении 6 мес-1 года. Трудность выполнения данного лечения заключается в сложности соблюдения дозировки (в домашних условиях трудно отмерить необходимое количество ингредиентов).

Лечение противопоказано беременным (может спровоцировать выкидыш), при язвенной болезни, гипертонии (гвоздика повышает давление). Указанные травы также вызывают обильные месячные.

Компания Эвалар выпускает БАД в капсулах с названием Тройчатка. В состав входит гвоздика, цветки пижмы и сухой экстракт пижмы, экстракт коры осины. Как видно, полынь отсутствует в составе, поскольку она внесена в список не разрешенных к применению растений в составе БАД. В данный препарат введена кора осины — аналогичная по эффективности действия полыни.

Взрослым рекомендуется прием по 2 капсулы трижды в день за 20 минут до еды. Курс не менее 1,5 месяцев, можно повторить курс через 6 месяцев. Во время лечения необходимо выводить из организма токсины ( «Фитотранзит» этой же компании).

Проводя очищение организма от паразитов, применяя таблетки или капсулы растительного происхождения, нужно помнить, что в таком случае лечение нужно проводить длительно — 1,5-2 месяца, с проведением повторных курсов и профилактических курсов (иногда до одного года).

Растительный препарат Транзит очищение от паразитов этой же компании, усилен дополнительными компонентами. Помимо гвоздики, экстрактов пижмы и коры осины, входят экстракты листьев грецкого ореха и кошачьего когтя, последний включен с целью укрепления иммунитета. БАД способствует не только очищению от паразитов, но и повышает антипаразитарный иммунитет, что позволяет в какой-то степени избежать повторных заражений. Он также выпускается в капсулах и рекомендуется прием до 2-х месяцев по 2 капсулы трижды в день. Курс повторяют через 6 месяцев.

Надежда Семенова автор книги «Очистись от паразитов» относится к сторонникам народных методов избавления от паразитов. Ее методика содержит подробные схемы дегельминтизации, в которые входят все вышеперечисленные травы и специи с антипаразитарным действием, очищение кишечника клизмами и правильное питание во время курса дегельминтизации и после.

Можно сказать, что выше перечисленные методы лечения эффективны при аскаридозе, но при токсокарозе народные средства бесполезны, поскольку даже не все фармацевтические препараты оказываются эффективными. Препараты действуют на мигрирующие личинки и недостаточно эффективны при нахождении личинок в тканях внутренних органов. Народные способы лечения могут использоваться как дополнительные к основному медикаментозному лечению лишь для облегчения состояния. Теряя время, можно получить осложнения: многочисленные гранулемы в жизненно важных органах, а при поражении глазного нерва — слепоту.

Многие также утверждают, что голодание является полноценным способом избавления от паразитов. Это утверждение лишено всякого смысла и не может помочь при гельминтозах, при которых личинки или цисты находятся в органах (головном и спинном мозге, лимфатических узлах, печени, желчном пузыре, сердце, легких и глазах) — это цистицеркоз, альвеококкоз, токсокарозе, филяриатоз, фасциолёз, описторхоз.

Здраво рассуждая, можно предположить, что с определенной степенью вероятности голодание может помочь при заражении аскаридами, власоглавом, острицами, лямблиями, а некоторые виды ленточных червей способны жить без питания на протяжении нескольких месяцев.

Очищение от паразитов содой

По утверждению профессора Огулова, содовые клизмы способствуют выведению взрослых гельминтов и их личинок. Чистка кишечника содой проводится в домашних условиях.

  • По этому методу сначала проводится очистительная солевая клизма: на 2 литра кипяченой воды берут 2 ст. л. соли. Вода вводится в несколько приемов во избежание дефекации, воду нужно задержать в кишечнике 5-10 минут и оправиться.
  • Вторая клизма проводится сразу после дефекации: на 800 мл воды берут 1 ст. л. соды, воду подогревают, вводят в кишечник и удерживают 30 минут.
  • Третья 2 л клизма делается с добавлением 1 ч. л. лимонного сока и удерживается 10 минут.

Чистку в три этапа проводят до 10 раз, делая перерыв в один день. После ректальной чистки принимают содовый раствор внутрь в течение недели по определенной схеме. Нужно помнить, что применение клизм противопоказано при геморроеанальных трещинах и колитах, так как возможно обострение этих заболеваний.

Независимо от того, какая программа при лечении используется (фармацевтические препараты, народные средства или биодобавки), нужно изменить свое питание, которое имеет большое значение в процессе избавления от глистов.

Диета для очищения организма от паразитов

Разумеется, что с помощью диеты невозможно избавиться от паразитов – она эффективна только при применении растительных или лекарственных препаратов.

На время дегельминтизации необходимо исключить:

  • Употребление мяса, которое трудно переваривается и создает почву для гнилостных процессов в кишечнике и среду, благоприятную для размножения паразитов.
  • Молоко, поскольку в нем содержится белок казеин, который с возрастом не переваривается организмом. Не переваренный же белок служит питательной средой для паразитов нельзя употреблять и молочные продукты с сахаром — йогурты с наполнителями, мороженое, молочные коктейли, сладкие сырки.
  • Все сладости (сахар, мед, конфеты, торты, варенье, желе, пудинги, дрожжевая сдоба).
  • Сладкие фрукты и сухофрукты (особенно, при наличии микоза).
  • Кофе и любые алкогольные напитки.
  • Пшеничная, ржаная мука, макаронные изделия, все виды риса, фруктовые мюсли.
  • Исключить продукты с красителями и консервантами, заменителями сахара.
  • Соль. Или как вариант заменить на ее морскую или водоросли.

В рацион питания включаются:

  • Овощи и фрукты, большую часть которых необходимо употреблять в свежем виде. Свекла, лук, чеснок, кабачки, тыква, капуста (брюссельская, кольраби, цветная, белокочанная), кресс-салат, шпинат, зеленый лук, морковь. При хорошей переносимости сделать упор на бобовые овощи (фасоль, чечевица, горох).
  • Крупы (кроме пшеницы и риса).
  • Морская капуста, спирулина.
  • Соблюдать питьевой режим — 2 л жидкости в день, включая зеленый чай (без сахара), клюквенный или брусничный морс. Антипаразитарное действие оказывают овощные соки (свекольный и смесь его с соком моркови и капусты).
  • Добавлять в блюда яблочный уксус, при хорошей переносимости можно пить, растворяя его в воде.
  • Кисломолочные продукты без сахара и красителей, творог.
  • Орехи, семечки (отдавать предпочтение сырым тыквенным семечкам), семена льна.
  • Грибы (белые и лисички).
  • Сливочное масло или оливковое (употреблять без термической обработки).
  • Включайте в рацион противопаразитарные специи: куркума, имбирь, перец (все виды), свежий перец чили (если он не противопоказан), корень и листья хрена, молотая гвоздика, горчица, семена расторопши и льна (в виде сухого порошка или замоченные и смолотые в блендере). Семена добавляют в салаты, смузи, кашу.

После проведения антигельминтной программы

  • Старайтесь придерживаться раздельного питания.
  • Отдавать предпочтение натуральной и «живой» пище — термически необработанной и не замороженной.
  • Пища должна быть вареной, тушеной или запеченной, а не жареной.
  • Избегать рафинированных продуктов (белый сахар, пшеничная мука, белый рис).
  • Регулярно потреблять фруктовые соки, компоты и морсы, чаще использовать зеленые коктейли.
  • Употребляйте больше зелени с продуктами, которые прошли тепловую обработку.
  • Продолжайте соблюдать питьевой режим (1,5-2 л жидкости).
  • Многие виды паразитов погибают в кислой среде, поэтому старайтесь круглый год употреблять чернику, морошку, бруснику, клюкву, неразбавленный сок последней является природным средством от трихомонады.
  • Не допускать запоров, употребляя много овощей с грубой клетчаткой, злаки, отруби и цельнозерновой хлеб.
  • Ограничить прием алкоголя.

Разрешенные продукты

При программе дегельминтизации нужно придерживаться вегетарианской диеты. Супы готовят на овощном бульоне. Разрешены щи из квашеной и свежей капусты, овощные и крупяные супы. Заправляют их сметаной и включают любые приправы и зелень. Хлеб бездрожжевой. Овощи в свежем и тушеном виде должны преобладать в рационе.

Разрешены овощные: голубцы, кабачки, фаршированные овощами, запеканки из овощей и круп, рагу, овощные котлеты и овощная икра с добавлением зелени и приправ. Можно употреблять все крупы (кроме риса и пшеничной), делать фруктовый плов или плов с овощами. Кисломолочные продукты должны быть представлены натуральным йогуртом (желательно домашнего производства, приготовленный на живых культурах) и творогом.

Из напитков — отвар шиповника, соки овощные, зеленый чай, отвары клюквы, брусники, морсы из этих ягод. После окончания программы разрешается употреблять нежирное мясо и курицу 1-2 раза в неделю, в остальные дни недели стоит вводить в рацион рыбные блюда.

Таблица разрешенных продуктов

Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал

Овощи и зелень

овощи пряные2,80,55,336
овощи бобовые9,11,627,0168
кабачки0,60,34,624
капуста брокколи3,00,45,228
капуста квашеная1,80,14,419
капуста цветная2,50,35,430
лук зеленый1,30,04,619
лук репчатый1,40,010,441
морковь1,30,16,932
редис1,20,13,419
редька белая1,40,04,121
репа1,50,16,230
свекла1,50,18,840
сельдерей0,90,12,112
спаржа1,90,13,120
помидоры0,60,24,220
тыква1,30,37,728
хрен3,20,410,556
чеснок6,50,529,9143
шпинат2,90,32,022
щавель1,50,32,919

Фрукты

ананасы0,40,210,649
апельсины0,90,28,136
гранат0,90,013,952
лайм0,90,13,016
лимоны0,90,13,016
мандарины0,80,27,533
яблоки0,40,49,847

Ягоды

брусника0,70,59,643
ежевика2,00,06,431
клюква0,50,06,826

Грибы

лисички свежие1,61,12,220
лисички сушеные22,37,624,2261

Орехи и сухофрукты

миндаль18,657,716,2645

Крупы и каши

гречневая крупа (ядрица)12,63,362,1313
овсяные хлопья11,97,269,3366
кукурузная крупа8,31,275,0337
перловая крупа9,31,173,7320
пшенная крупа11,53,369,3348

Сырье и приправы

гвоздика6,020,127,0323
горчица5,76,422,0162
имбирь1,80,815,880
кардамон10,86,768,5311
кориандр1,50,05,025
корица3,93,279,8261
куркума12,713,858,2325
мускатный орех20,050,07,0556
орегано сушеный11,010,321,6306
перец кайенский0,70,29,843
перец чили2,00,29,540
тимьян (чабрец)5,61,710,5101
уксус яблочный 6%0,00,07,214
шалфей3,70,48,049
шафран11,45,965,4310

Молочные продукты

кефир3,42,04,751
простокваша2,92,54,153
ацидофилин2,83,23,857
йогурт4,32,06,260

Сыры и творог

творог17,25,01,8121

Мясные продукты

говядина вареная25,816,80,0254
телятина отварная30,70,90,0131
кролик21,08,00,0156

Птица

курица вареная25,27,40,0170
индейка19,20,70,084

Яйца

яйца куриные12,710,90,7157

Масла и жиры

масло сливочное крестьянское несоленое1,072,51,4662
масло кукурузное0,099,90,0899
масло оливковое0,099,80,0898
масло подсолнечное0,099,90,0899
масло топленое0,299,00,0892

Напитки безалкогольные

вода минеральная0,00,00,0-
морс брусничный0,10,010,741
чай зеленый0,00,00,0-

Соки и компоты

апельсиновый сок0,90,28,136
морковный сок1,10,16,428
тыквенный сок0,00,09,038

* данные указаны на 100 г продукта

Полностью или частично ограниченные продукты

  • Не разрешаются концентрированные бульоны (рыбный, грибной, мясной).
  • Исключаются мясные блюда, копченые, соленые, маринованные, жареные блюда, рыбные и мясные консервы и копченая рыба.
  • Стол предусматривает ограничение соли и отказ от сахара и прочих простых углеводов, дрожжевой хлеб сладкой выпечки.
  • Не разрешаются сладкие фрукты и сухофрукты.
  • Не допустимы в рационе продукты с искусственными красителями и консервантами.
  • Из напитков следует исключить крепкий кофе, сладкие соки, квас, сладкую газированную воду и алкоголь.

Таблица запрещенных продуктов

Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал

Овощи и зелень

овощи консервированные1,50,25,530
огурцы консервированные2,80,01,316
огурцы соленые0,80,11,711
помидоры консервированные1,10,13,520

Фрукты

абрикосы0,90,110,841
авокадо2,020,07,4208
арбуз0,60,15,825
бананы1,50,221,895
груши0,40,310,942
дыня0,60,37,433
инжир0,70,213,749
сливы0,80,39,642

Ягоды

виноград0,60,216,865
клубника0,80,47,541

Орехи и сухофрукты

изюм2,90,666,0264
курага5,20,351,0215
урюк5,00,450,6213
финики2,50,569,2274

Крупы и каши

пшеничная крупа11,51,362,0316
рис белый6,70,778,9344

Хлебобулочные изделия

хлеб пшеничный8,11,048,8242

Кондитерские изделия

варенье0,30,263,0263
желе2,70,017,979

Шоколад

шоколад5,435,356,5544

Сырье и приправы

дрожжи12,72,70,075
дрожжи пивные12,72,70,075
майонез2,467,03,9627
сахар0,00,099,7398

Молочные продукты

молоко3,23,64,864
сливки2,820,03,7205

Мясные продукты

свинина16,021,60,0259

Птица

курица копченая27,58,20,0184
утка16,561,20,0346
утка копченая19,028,40,0337
гусь16,133,30,0364

Рыба и морепродукты

рыба вяленая17,54,60,0139
рыба копченая26,89,90,0196
икра черная28,09,70,0203
рыбные консервы17,52,00,088

Масла и жиры

жир животный0,099,70,0897
жир кулинарный0,099,70,0897

Напитки безалкогольные

кола0,00,010,442
кофе0,20,00,32
лимонад0,00,06,426
пепси0,00,08,738
спрайт0,10,07,029
чай черный20,05,16,9152

* данные указаны на 100 г продукта

Меню (Режим питания)

Имеет значение правильный подбор продуктов и очередность их употребления. Перед едой за 30 минут (а не после еды) выпить стакан воды, затем следует блюдо из овощей и каша. В следующий прием пищи — овощи и мясо (рыба). При раздельном питании пища быстрее перерабатывается и легко усваивается, а кишечник не «обрастает» продуктами распада и шлаками. Жидкость, выпитая после приема пищи, снижает кислотность желудочного сока, вследствие чего замедляется и ухудшается процесс переваривания.

Меню на один день можно представить так:

Завтрак
  • стакан воды с соком лимона натощак;
  • каша гречневая;
  • овощной салат с оливковым маслом и отрубями и семенами льна.
Второй завтрак
  • клюквенный морс.
Обед
  • сок тыквенный;
  • овощное рагу;
  • вегетарианский суп.
Полдник
  • отвар шиповника.
Ужин
  • сок морковно-свекольный;
  • рыба, запеченная с овощами.
На ночь
  • биокефир.

Плюсы и минусы

Плюсы Минусы
  • Обеспечивает снижение веса.
  • Большое количество клетчатки способствует нормализации стула и выведению токсинов из кишечника.

 

  • В виду снижения калорийности и ограничения простых углеводов может вызывать слабость и головокружение.
  • Обилие пищевых волокон и бобовых овощей у некоторых лиц вызывает метеоризм.

Отзывы и результаты

Данное диетическое питание предусматривает ограничение углеводов, также снижена белковая и жировая часть рациона, и общая калорийность, поэтому допустимо длительное пребывание на ней — лишь в период интенсивного лечения и избавления от токсинов. В отзывах положительным результатом отмечается снижение веса, нормализация работы кишечника. Ограничение же сахаров у многих сопровождалось слабостью и головокружением.

  • «… Чистилась по Семеновой. Все выдержала хорошо и ничего страшного из меня не «выходило», как многие пишут. Не делала клизмы 2 раза в день, так как считаю, что это плохо для кишечника. Травы, овощи и масла улучшили работу кишечника. Могу сказать, что за 3 недели похудела на 5 кг, помолодела и чувствую бодрость и прилив сил. Думаю, что это от правильного питания. Такие разгрузки нужно периодически делать, но постоянно так питаться очень сложно»;
  • «… Проводила чистку тройчаткой 1 месяц. Покупала капсулы эваларовкие — правильный состав и удобно применять, не надо морочиться и самому отвешивать травы. Первую неделю была тошнота, два дня жидкий стул (значит действует!!!), а потом все нормализовалось, и я прошла курс до конца. Придерживалась растительно-молочной диеты, исключила сдобу и сладости, почти не солила пищу. Могу сказать, что паразитов не наблюдала, но чувствовать стала себя бодрее»;
  • «… Чистилась по Семеновой. Прошли отеки, вес стал уходить. На восьмой день приема гвоздики выходили белые гельминты, с пятого дня подключила полынь. Исключила из рациона хлеб, сахар и мясо на 1 месяц. Цвет лица стал здоровый, сбросила 10 кг и год не набирала. Я гвоздику ем каждый день по 7-10 гр, для профилактики. С удовольствием еще раз прочищусь»;
  • «… Я чистилась русской тройчаткой (гвоздика, полынь и пижма) одну неделю. Перемалывала травы на кофемолке и пила. Извиняюсь, но из меня много вышло глистов. Я поверила в травы — эффективно и не опасно. Обязательно буду проводить такие курсы еще. В целом состояние не изменилось, но и не ухудшилось, а за неделю снижения веса почти не было, если кого интересует. Кстати, «протравливаться» надо всей семьей, иначе будет бесполезная трата сил. Кто не хочет травами, тому нужно давать таблетки».

Цена диеты

Диета не затратная, поскольку в рационе превалируют овощи и крупы, а рыбные или мясные блюда — раз в день. Стоимость питания составляет 1300-1400 рублей в неделю.

Автор-составитель: Владимир Конев - врач, медицинский журналист Специализация: врач эпидемиолог, гигиенист подробнее

Образование: Окончил Свердловское медицинское училище (1968 - 1971 гг.) по специальности "Фельдшер". Окончил Донецкий медицинский институт (1975 - 1981 гг.) по специальности "Врач эпидемиолог, гигиенист". Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Москва (1986 - 1989 гг.). Ученая степень – кандидат медицинских наук (степень присуждена в 1989 году, защита – Центральный НИИ эпидемиологии г. Москва). Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям.

Опыт работы: Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 - 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 - 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 - 2013 гг.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом.
Отзывы
Оцените диету:

Подобрать врача для лечения