Чрезмерное потребление сахара
Ни для кого не секрет тот факт, что глюкоза и фруктоза являются источниками питательной энергии для головного мозга. Однако, как показывают данные статистики, россияне слишком сильно увлекаются такой подзарядкой для мозга…
Для того, чтобы выявить, сколько же все-таки сладкоежек превышают дневную потребность организма в сахаре, программа «Здоровая Россия» при Минздравсоцразвития провела опрос среди 4000 человек на предмет их предпочтений в еде. Основная задача такого опроса заключалась в выявлении, насколько серьезно росисияне относятся к опасности употребления в пищу сахара. Как отказалось, ограничивать себя в сладостях готовы далеко не все.
В результате опроса испытуемых было выяснено, что лишь 13% респондентов практически не едят сладости, так как не любят их, и только каждый десятый ответил, что ведет контроль за потребляемыми сладкими продуктами во благо здоровью. В общем итоге, лишь 27% респондентов оказались готовы к ограничению употребления сахара. Они стараются уменьшать покупки конфет, сладкой газировки и сахара в чистом виде. Еще около 20% опрошенных признаются, что понимают всю опасность чрезмерного потребления сахара, однако не собираются менять свою диету.
В Европе доля прямого потребления сахара составляет около 20-30%, в то время как в России данный показатель достигает 50-60%. С чем связана такая беспечность граждан ученым еще только предстоит разобраться.
Последние комментарии
елена: Хороший препарат, помогает от холестерина, а это вещество вредное и коварное, сразу не ...
Ольга Мидютова: В целом статья хорошая, автор здраво обосновал, почему БГБК диета необходима. Я считаю ...
Кристина: Я вот уколы не очень-то люблю с детства. Поэтому заменила мексидол армадин лонгом. Даже ...
Надежда: С помощью Веррукацида удалось избавиться от папиллом на шее и бородавке на пальце. Делала ...