Чем могут быть полезны продукты?

В погоне за волшебными эликсирами мы забываем о народных средствах, которыми тысячелетиями пользовалось человечество. С давних времен красавицы для сохранения своей красоты применяли различные натуральные продукты. Очень популярными были купания в молоке с медом и добавлением эфирных масел. Эфирные масла положительно действуют на кожу, настроение человека. Природа дарит нам средства против старения кожи, ожирения и целлюлита. Помогает в борьбе с проблемами волос, такими как  облысение или перхоть. Природа дает все необходимое нашему телу, только нужно научиться правильно этим пользоваться.

Чем могут быть полезны продукты?

Мед

Это идеальное косметическое средство для усталой, «серой» кожи. Мед содержит такие питательные вещества как фруктоза и глюкоза, минеральные вещества, энзимы, витамины (В, C, A, Д и Е), а также органические кислоты и эфирные масла. Этот сладкий подарок пчел питает нашу кожу, дарит энергию и снимает раздражения, ускоряет заживление эпидермиса. Положительный эффект поддерживается необходимым уровнем влажности кожи, улучшает ее эластичность. Мед смягчает и разглаживает кожу, улучшает внешний вид, являясь настоящим бальзамом для грубой кожи.

Молоко

Содержит белки, витамины (А, В и Е), жиры и другие ценные элементы, такие как кальций. Молоко регенерирует кожу, нейтрализует свободные радикалы, и в конечном итоге тормозит процесс старения кожи. Оно также имеет в своем составе молочную кислоту, которая действует как пилинг, при этом питает, смягчает, защищает и укрепляет кожу. Молоко стимулирует выработку коллагена, также используется для ухода за волосами, улучшая их рост и предотвращая появление секущихся концов.

Зеленый чай

Экстрат из молодых листьев чая является естественным источником витаминов ( Р, К, С, группы В) и минералов, а также важных для сохранения молодости флавоноидов. Зеленый чай содержит танины, которые являются естественными антиоксидантами в борьбе со свободными радикалами.

Яйца

Отлично регенерирует кожу, благодаря содержанию белка, витамина B12 и минералов. Желток питает кожу, а белок очищают и стягивает поры.

Миндаль и орехи

Они помогают удалить мертвую кожу и питают ее. Содержат большое количество витаминов (Е, группы В), белок и минеральные вещества.

Петрушка

Предотвращает появление морщин, благодаря витаминам (А, С и Е), которые борются со свободными радикалами, улучшает обмен веществ клеток кожи. Она также известна своими отбеливающими свойствами.

Картофель

Это кладезь клетчатки, витаминов и ферментов. Маски из приготовленного картофеля без соли успокаивают и разглаживают кожу.

Овсянка

Слизистая оболочка содержит вещества, которые образуют тонкую пленку на коже, защищает ее от раздражения. Из-за противовоспалительные свойства экстракт овса полезен для чувствительной кожи.

Морковь

Ее называют эликсиром молодости. Содержит бета-каротин, который блокирует появление морщин, и, благодаря антиоксидантам, устраняет свободные радикалы. Также морковь защищает кожу от вредного воздействия UVA и предотвращает обезвоживание. Бета-каротин оказывает влияние на наши волосы — предотвращает их ломкость и регулирует секреторную функцию кожи, а также стимулирует рост волос. Морковь содержит железо, цинк, кальций, которые смягчают и разглаживают кожу.

Огурец

Огурцы содержат минеральные соли, органические кислоты, сахара и витамины (С, А, В, Е). Их положительный эффект также связан с повышенным содержанием серы, твердых частиц мембран и ферментов. Характеризуются высоким содержанием калия, фосфора, кальция, натрия и магния . Сок огурца успокаивает и смягчает кожу, увлажняет, тонизирует и освежает. Особенно рекомендуется для людей с жирной кожей, склонной к появлению прыщей.

Лимон

Он обладает свойствами антибактериальными и антисептическими. Идеально осветляет , очищает и освежает кожу, разглаживает морщины, устраняет целлюлит. Он богат витамином С, который стимулирует клетки к жизни и стимулирует выработку коллагена. Лимонный сок кислый, после разведения водой может быть использован в качестве тонизирующего средства, восстанавливающее баланс рН, стягивает поры. Таким образом, подходит, в основном, для ухода за жирной кожей. Лимон применяют при уходе за волосами: придает блеск волосам блеск и осветляет волосы, делая их волосы гладкими.

Автор-составитель: Александр Кузнецов - врач, медицинский журналист Специализация: кардиология, гастроэнтерология
Комментарии
Raisa 23:42 | 30.12.2013

Я конечно все эти продукты употребляю в пищу, но учитываю нашу экологию и зиму, то не уверенна в полезности, например фруктах и овощах. А если пить комплекс витамин, то точно будешь уверен,что все нужные витамины у тебя в организме есть. Я для себя такие витамины нашла! Гипоаллергенные, что для меня крайне важно. Я пью их раздельно(в три приема), это повышает их эффективность. И никакой зимней хандры и все витамины в организме!!!

Оцените статью: